La luz no solo sirve para iluminar.
También puede influir en cómo responde el cuerpo.
Las longitudes de onda rojas y cercanas al infrarrojo han sido estudiadas por su posible relación con procesos de recuperación celular y bienestar general.
Por eso cada vez es más común ver dispositivos de luz roja utilizados en entornos de bienestar y biohacking.
A diferencia de otras luces más estimulantes, la luz roja suele percibirse como más suave y relajante para los ojos.
Muchas personas la utilizan:
• por la noche en casa
• en momentos de relajación
• antes de dormir
No se trata solo de iluminación.
Es una forma de crear un entorno más tranquilo que favorezca el descanso y la recuperación.